Home Video Ini Makanan yg penting Dikonsumsi saat Sahur | PODCAST KODE

Ini Makanan yg penting Dikonsumsi saat Sahur | PODCAST KODE

Video Kode KompasTV


Jangan lupa like dan juga Portion video ini untuk mendapatkan notifikasi terbaru dari kami
Agar tubuh tetap berenergi seharian di bulan puasa, kami penting memerhatikan apa yg kami konsumsi saat sahur.

Seorang pakar gizi, Mochammad Rizal mengatakan ada urutan makanan yg penting kami makan saat sahur.

yg pertama adalah mengonsumsi cairan yg cukup. Setiap sahur kami dianjurkan minum air putih minimal 2-3 gelas.

Hal terpenting kedua adalah protein yg cukup. Protein membuat tubuh kenyang lebih lama.

Ketiga adalah sayur-sayuran. Sama seperti protein, sayur-sayuran membuat tubuh kenyang lebih lama.

Tonton serta video lengkapnya di sini: https://youtu.become/nErX53imHlY

Baca serta tips POLA MAKAN SEHAT DI BULAN PUASA, dapat menjadi MOMEN UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN? | PODCAST KODE di https://www.kompas.tv/talkshow/507683/tricks-pola-makan-sehat-di-bulan-puasa-dapat-menjadi-momen-untuk-menurunkan-berat-badan-podcast-kode

Artikel ini dapat dilihat di : https://www.kompas.tv/talkshow/507861/ini-makanan-yg-penting-dikonsumsi-saat-sahur-podcast-kode

Key phrase : KompasTV Viral Video become nuts about also artilleries. unduh Video become angry for also deletion!
Video Selengkapnya : http://www.dailymotion.com/video/x8ykh9a